Het kennismakingsgesprek is geheel vrijblijvend en kosteloos. Dit gesprek zal ongeveer 15 minuten duren. Ik zal nader uitleg en informatie geven over mijn werkwijze als gewichtsconsulente.
We bespreken je wensen en doelen.
Besluit je om na het gesprek te willen starten volgt er een intakegesprek.
Tijdens het intakegesprek gaan we dieper in op je eet en leefpatroon. Dit gesprek zal ongeveer 60 minuten duren.
We gaan je meten en wegen, zodat ik duidelijk beeld krijg van je lichaamssamenstelling.
Eventueel ga ik je uitleggen hoe je een voedingsdagboek in moet vullen.
Aan de hand van deze gegevens gaan we een behandelplan opstellen.
Bij het vervolggesprek gaan we mijn bevindingen van de lichaams- en voedingsanalyse bespreken.
Ik geef je voedings- en beweegadvies rekening houdend met jou wensen.
En gaan we het behandelplan verder uitwerken, we gaan je doel vaststellen om daar vervolgens
samen naar toe te gaan werken.
Dit gesprek zal ongeveer 60 minuten duren.
Na het vervolggesprek volgen er losse consulten. Een los consult zal ongeveer 30 minutene duren.
Tijdens deze consulten word je gewogen en gemeten.
We bespreken je voortgang en eventuele knelpunten.
Verder geef ik meer inzicht in voeding en geef hierbij tips.